Гимнастика для всех
Упражнения из гимнастики от профессионалов для всех, кто любит активный образ жизни и следит за здоровьем. Тренироваться можно в любом возрасте и при любом уровне физической подготовки, а еще — в любом удобном месте.
Трехкратный чемпион мира по мужской художественной гимнастике Александр Буклов показывает варианты упражнения в партере и учит правильному исполнению.
Тренер Сания Глызина и призер чемпионата мира по эстетической гимнастике Алиса Ремез показывают комплекс упражнений для напряжения и расслабления всех групп мышц в домашних условиях.
Постановщик фестиваля «Алина» Эльдар Сайфутдинов вместе с многократной чемпионкой России по танцам Соней Фельдман помогает разучить «кубинское действие» бедрами.
Серебряный призер Олимпийских игр, многократная чемпионка мира Яна Батыршина показывает четыре упражнения для красивой осанки, которые можно делать в домашних условиях.
Также рекомендуем
Арина входит в основной состав национальной сборной, живет и тренируется в Академии художественной гимнастики «Небесная грация» Алины Кабаевой.
21 июня
Арина Ковшова из Новосибирской области и София Ильтерякова из Москвы входят в основной состав сборной России. Арина — чемпионка России, живет и тренируется в Академии художественной гимнастики «Небесная грация» Алины Кабаевой.
21 июня
За кулисами Rhythmic World Challenge Cup чемпионка России Арина Ковшова из Новосибирской области раздавала автографы юным болельщицам из Китая.
21 июня
Гимнастка стала бронзовым призером соревнований в финале с этим видом.
21 июня
Алина Кабаева объяснила Еве Кононовой из Тюменской области, почему важно набрасывать предмет. И показала верную технику.
21 июня
Поддержка зрителей и теплые объятия с тренером Елизаветой Черновой — в нашем видео.
21 июня
Для спортсменок из Санкт-Петербурга это первый международный старт. Гимнастки заняли второе место на чемпионате России, вошли в основной состав национальной команды и получили возможность представлять страну на мировой арене.
21 июня
Одно из занятий Евы Кононовой из Тюменской области с олимпийской чемпионкой, тренерами Евгенией Елисеевой, Ольгой Минигалиной и хореографом-постановщиком Ириной Зеновкой перед чемпионатом Европы было посвящено перекатам мяча. Алина Кабаева показала, как работать с этим предметом на полу.
20 июня
На ней выступил президент World Gymnastics Моринари Ватанабэ.
20 июня
Делимся милыми кадрами с турнира Rhythmic World Challenge Cup.
20 июня
Так действующую чемпионку России Арину Ковшову из Новосибирской области поддерживали в первый день Rhythmic World Challenge Cup в Пекине во время выступлений с мячом и обручем!
iRxQ
19 июня
Олимпийская чемпионка акцентировала внимание на том, что вращательные движения под броском должны быть быстрыми, нельзя расслабляться на полу.
19 июня
На сборах наша гимнастка Мария Борисова из Санкт-Петербурга не упустила возможность пообщаться с фигуристами Таисией Щербининой, Викторией Двининой, Павлом Астаховым, Полиной Шешелевой и Егором Карнауховым, а также с ватерполисткой Дарьей Клюевой и теннисисткой Златой Тереховой.
18 июня
В первой части покажем работу гимнастки с Алиной Кабаевой и тренером Евгенией Елисеевой над артистическими акцентами и выходами после жете ан турнан и поворота Раффаэли.
18 июня
Яна Заикина из Волгограда и Ксения Савинова из Гатчины вместе с солнечными детьми из Казани спели песню «Самые-пресамые», хорошо знакомую участникам и зрителям фестиваля «Алина».
17 июня
В продолжении занятия олимпийская чемпионка Алина Кабаева и тренеры Ольга Минигалина и Евгения Елисеева обратили внимание Евы Кононовой из Тюменской области на технику исполнения планше, фуэте и вертушки.
17 июня
Об этом олимпийская чемпионка Алина Кабаева подробно рассказала Еве Кононовой из Тюменской области. Вместе с тренерами Евгенией Елисеевой, Ольгой Минигалиной и хореографом Екатериной Беловой Алина Кабаева разобрала ошибки гимнастки и наглядно продемонстрировала технику выполнения фуэте.
16 июня
На сборах в Кисловодске наши гимнастки делают процедуры и получают витамины.
15 июня
На этот раз солнечные дети вместе с родителями посетили «Сочи Парк», а также дельфинарий и цирк.
15 июня
Яна из Волгограда — серебряный призер первенства России, входит в основной состав сборной России, живет и тренируется в Академии художественной гимнастики «Небесная грация» Алины Кабаевой.
15 июня
Яна Заикина из Волгограда и Ксения Савинова из Гатчины провели тренировку с лентами для наших гостей из Казани. Но это занятие переросло в настоящий праздник дружбы, объятий и взаимной поддержки.
14 июня
На занятии вместе с олимпийской чемпионкой Алиной Кабаевой и тренерами Евгенией Елисеевой и Ольгой Минигалиной Яна Заикина из Волгограда отрабатывала мастерства с лентой.
14 июня
По прибытии в Академию Яну Заикину из Волгограда, Ксению Савинову из Гатчины, Александру Борисову из Москвы, Веронику Малинину из Санкт-Петербурга и Анну Вакуленко из Волгограда ждал трогательный сюрприз. Дети из Казани дождались прилета девочек, чтобы вручить им обереги.
13 июня
Олимпийская чемпионка Алина Кабаева обратила внимание на динамику выполнения броска во время переворота и колеса и попросила Веронику Малинину из Санкт-Петербурга наглядно показать нужную скорость и технику. Смотрим, как детальный разбор помогает сделать исполнение риска более точным, уверенным и динамичным.
13 июня
Фигуристки Виктория Двинина, Таисия Щербинина, Злата Камалова и Дарья Андреева с интересом следили за занятием гимнасток Академии.
12 июня
Девочки отправились на пробежку на свежем воздухе, сделали разминку и поработали с лентами в зале.
12 июня
В одной из частей упражнения с обручем Еве Кононовой из Тюменской области не хватало времени на переход. Олимпийская чемпионка Алина Кабаева быстро нашла причину: задержка в предыдущем элементе мешала сохранить нужный темп. Вместе с гимнасткой и тренером Евгенией Елисеевой она разобрала этот момент и помогла выполнить часть упражнения более динамично.
12 июня
Алина Кабаева выполнила переброску в программе с обручами и булавами вместе с гимнастками, чтобы лучше понять причину ошибки.
11 июня
Руководитель группы Лира Тазетдинова поблагодарила команду Академии и рассказала, как девочки торопились на тренировку рано утром.
10 июня
Делимся фрагментами ее упражнений.
10 июня
Новости
