Встречайте рубрику «Анатомия гимнастики» в обновленном формате! Вы когда-нибудь задумывались о том, как работает тело гимнастки при выполнении элементов? И какие мышцы нужно тренировать, чтобы каждое вращение было безупречным? Все ответы будут в наших выпусках. Мануальный терапевт, врач семейной медицины разберет зоны основной нагрузки, а тренеры Академии поделятся полезными упражнениями на развитие этих зон.
Также рекомендуем














