Рус
Русский
English

«Время ОФП». Упражнения для укрепления мышечного корсета

26 апреля

В новом выпуске рубрики «Время ОФП» тренер Академии Ольга Фролова вместе с гимнасткой Дарьей Иголкиной показывают упражнения для укрепления мышечного корсета.

Сильные мышцы спины и пресса помогают поддерживать ровную осанку и защищают от перегрузок.

Комплекс подходит для гимнасток разного возраста, в том числе и для дошкольниц.

Копировать ссылку
Также рекомендуем
Смотрим выступление с пятью мячами с трибун! И отдельно любуемся новыми купальниками.
15 августа
Маша, восхищаемся тем, как ты боролась, старалась и отдавалась каждому выходу в квалификации и финале многоборья. Удачи в финалах отдельных видов!
14 августа
Восемь чистых выходов из восьми за два дня чемпионата мира.
14 августа
После финального выступления Машу Борисову встретили теплыми объятиями Дарья Варфоломеев, Стиляна Николова и София Раффаэли.
14 августа
Как же тепло принимают нашу гимнастку на чемпионате мира.
14 августа
В финале многоборья чемпионата мира Мария Борисова из Санкт-Петербурга получила свою лучшую оценку за упражнение с обручем в этом сезоне — 29,7.
14 августа
Ждем начала выступлений гимнастки в финале многоборья.
14 августа
Зрители заполняют арену Festhalle Frankfurt, чтобы увидеть выступление лучших гимнасток и узнать, кто сегодня заберет золото.
14 августа
Их продают в палатке рядом с ареной Festhalle Frankfurt, где в эти дни выступают лучшие гимнастки мира.
14 августа
В ожидании развязки главного мирового старта предлагаем вспомнить одно из выступлений Марии Борисовой из Санкт-Петербурга в 2019 году. Тогда 12-летняя Маша стала серебряным призером в многоборье.
14 августа