В новом выпуске рубрики «Время ОФП» тренер Академии Ольга Фролова вместе с гимнасткой Дарьей Иголкиной показывают упражнения для укрепления мышечного корсета.
Сильные мышцы спины и пресса помогают поддерживать ровную осанку и защищают от перегрузок.
Комплекс подходит для гимнасток разного возраста, в том числе и для дошкольниц.
Также рекомендуем














